イエロー・・・ホット！！！！！
……。URLも何にしようか一応は考えてます。ボンバです。気になる人はURL見てください。
毎日パソコンと、スマホを触っていますが、視力は2.0のアフロです。よろしくどうぞ。
今回の記事におすすめの人はこちら！
・普段から目の疲れに悩まされている人。
・コスパの良いアイマスクを探している人
・視力は良いが目をいたわりたいなーと思っている人
前回紹介した、おすすめ目薬の記事はこちら。
また、目薬の正しいさし方、知ってるか！？合わせて紹介！
今回は、目を酷使している現代人が対象だ！
疲れ目、ドライアイの人。多いんじゃないか？
事務作業でパソコンを酷使しているひと。
スマホやゲームで普段からデジタル機器が離せないひと
一緒に視力回復させていこう！
そもそも疲れ目ってなんじゃ？
目には、ピントを調節する筋肉がある。
これを毛様体筋と呼ばれる。
高校の生物で出る内容だ、覚えなくていい。
左下に書いてあるのがわかるだろうか？
この毛様体筋がのびーたり、ちぢーんだりすることで、水晶体が伸びたり、縮んだりして、ピントの調節を行う。
この筋肉が疲れると、目の奥がズーンと重くなるような痛みがある。
また、デジタル機器に夢中になっていると、まばたきが減ってしまう。
これは、ドライアイの原因となる。
筋肉の疲れには
①薬を塗る
目薬だな！
目薬の正しいさしかた・・・ってあるんだよ！？
適当にさしていたら、効果も半減！もったいない！！！
正しいさし方は下の記事で(2回目
②あたためる
あたためることで、筋肉が弛緩し、疲れが取れる。
なら、温めたらいいじゃない！！！！！
え？知ってる人いるの？いないだろうなｗ
こっからが本題
なら、どうやってあたためるか！？
できるだけ、お金をかけずに、だ！！！！
コスパ最強の商品はこれだ！！！
なんと12ヶ月の保証付きでこのお値段！
USBでホットアイマスクとは言え保証付きはめずらしい・・・
自分好みの温度に調節できる
35度 40度 45度 50度
10分 15分 20分 30分と選べる。
ただ、デメリットといえば
アイマスクが少し硬いので、目頭の部分はあまり当たらない
ぐぐっと押し込む必要があるな。それさえどうにかなれば十分利用価値ありだ！
蒸気を出すのも簡単
設定を50度にして、スプレーで数回水をかけてあげれば蒸気になって、目の奥まで届く。
電気機器なので、大量にかけるのはご法度だが、3回程度かければOKだ。
今回の比較は、人気のこの商品
OLさんがこぞって使ってそうなやつだな。
ラベンダーとか、おしゃれな香りのものがあるが、今回は無香料で比較した。
| めぐりずむ | USBアイマスク | |
| 値段 | 936円 | 1989円 |
| 使用回数 | 12回分 | 1000回以上 |
| 使用感 | ばっちり！ 目の奥までほぐれる感じ | 目頭部分が微妙…… 全体的にはあたたかい！ほぐれる！ スプレーをかければ蒸気も出る。 |
| 保証 | なし | 12ヶ月保証！！！ |
| 温度 | 40度 | 35.40.45.50と4段階 |
| 時間 | 約20分 | 10.15.20.30分の4段階 |
寝る前にはタイマーで勝手に切れるし、ゴミにもならない！
自分専用として何回も使える！何回も使えるって素敵！！
さらには、外側の生地は洗えるので、衛生的にも良い！
そのほかの方法
ホットタオルをレンジでやっても、すぐに冷めてしまう。
しかも、タオルは洗うのが面倒……レンジもめんどい……
長時間同じ温度がキープできるのは、電子機器であるホットアイマスクならではだな。
同じめぐりずむでも、小豆が入っており、レンジで何回も使える！というのもある。
さらにいうなら、レンジのボタン押したり、レンジのドア開けるのさえ面倒くさい！！！！
レンジレンジレンジレンジ！！！！！！
オレンジレンジ？
やらなくていいことはやりたくない！！！！
さらに、普段アイマスクをしていない人にも朗報だ！
アイマスクをすることにより、メラトニンというホルモンが出る。
これは、睡眠ホルモンと呼ばれ、これが分泌されるとリラックス効果が生まれる！
下のアイマスクなんて、とてもリラックスしている目には見えないが・・・
アマゾンチョイスにも選ばれている下記の商品。
疲れ目が気になる。
目の下でクマが大暴れしている。
アフロのパンダが目につく
など、いろんな悩みを解決してくれる！
おすすめだ！
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